“空巢家庭”对女性的影响比对男性的影响更大，济南社会学会心理咨询中心李玉介绍说，独生子女家庭在孩子出生到长大的20年左右的时间内，家庭结构、家庭规模和家庭关系长期稳定，骤然间发生的“空巢”变化让许多父母失去了生活的重心。
从生理来说，女性比男性更容易受到情绪的影响，因此女性比男性更难以忍受这种突如其来的寂寞，严重的就可能患上抑郁症。
此外，对大多数女性来说，45岁到50岁是其生命周期中的重要阶段——更年期。这一时期，女性的心理和生理状况会发生不同程度的变化，一些女性会产生失落、烦躁等情绪。家庭空巢期与更年期同时到来，无疑会加重女性的心理负担。而这个年龄段的中年人，工作稳定，不需要过多的打拼，年轻人的娱乐又不适合他们，抑郁的情绪没有宣泄的渠道，不少妻子希望能更多地得到丈夫的关怀，此时如果丈夫忽视妻子的感情需要，很容易引发家庭危机。
李玉建议，要避免“空巢”产生的心理危机，父母在子女离家前，就应该调整自己的生活重心和生活节奏，而不是一切围着孩子转。另外，夫妻之间在子女离家后，更应注意相互给予更多的关心，以使自己的心态保持稳定。
